三重県伊賀市｜寝具にこだわったオリジナルの創作寝具専門店

皆さんは毎晩ぐっすりと眠れていますか？
質の良い睡眠を確保するには適度な運動や食事、入浴などが効果的ですが、これに合わせて睡眠環境の改善も大切です。
毎日眠るおふとんやまくらを変えてみたり、眠る前にリラックスする安眠グッズを効果的に使うとよりぐっすりと眠れるようになります。

今お使いのあなたのまくらは本当に体に合っていますか？
まくらが自分自身の体にあってないと、熟睡できないどころか首や肩を痛めてしまうこともあります。
もし今充分に寝ていても疲れが取れないという状況だとしたら、まくらが体に合ってない可能性もあります。
そのまま放ってあおくと、ぐっすり眠れない毎日が積み重なり、疲労を溜め続けることになるかもしれません。

自然に立っている時、人間の背骨はまっすぐではありません。理想的な寝姿勢とは立っている時の背骨の自然なカーブをそのまま保つことです。
つまり、おおきなS字と小さなS字カーブを仰向けの状態でもそのままキープーすることが自然な眠りにつながります。そのためには、自分の首のカーブにあったまくらを使うことが大切です。
糸源では、店頭で自分に合ったまくらを選んでもらい、自宅の自分の敷布団で、5泊6日のためし寝をしてもらえます。
ぜひ、糸源で心地よい眠りを見つけてください。

足が冷えてなかなか寝付けなくて困っているという人にとって、靴下を履いて寝る事は決して悪いことではありません。
素材や締め付けに注意して自分にあう靴下を履いて寝る事で、冷えとは無縁の快適な睡眠を手に入れることができます。